Yoga bewegend einfach

Komm wie du bist

Egal wie alt – egal wie fit Du Dich fühlt

Für alle, deren Leben nicht in einen Kursplan passt, die übers Wasser gehen, aber nicht auf dem Kopf stehen können und wollen. Ob auf der Matte oder auf dem Stuhl: Wir finden immer Deine für Dich stimmige Alternative.

Innehalten — durchatmen — auftanken

 

Bewegungsspielräume erweitern jenseits von Selbstoptimierung. Dafür mit viel Spaß und herzlichen unperfekten Menschen. Ideal auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen. All* inclusive.

Atmen und Yoga unter erfahrener Anleitung von Tina Scheid und Annette Heise.

 

Im Stadtteilzentrum HausDrei in Altona.

Ruf bitte gern kurz vorher an, wenn Du kommen möchtest

Wann?

Mo: 9:00 – 10:00 Uhr im Wohlerspark (Treffpunkt am Eingang Thadenstr.)
Do: 9:00 – 10:30 Uhr Haus 3


Aktuell

Komm schnuppern!

Am Samstag, 3. September 2022
im Rahmen des Tag der offenen Tür im HausDrei in Altona.

 

13:15 – 13:45 Uhr Atmen & Fokus finden

13:45 – 14:15 Uhr Yoga – bewegend einfach

14:15 – 14:45 Uhr Familienyoga


Wo?

Im Stadtteilzentrum HausDrei in der Hospitalstraße 107 in Hamburg.

Die Teilnahme ist kostenfrei.

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